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《まずは自分で考える》

セルフコーチングワークブックの質問に沿って自分自身で考えることができます。

《コーチングを学ぶ》

コーチングを体系的に学んだり、セルフコーチングを学んで活用できるようになります。

《コーチングを受ける》

コーチと1対1で話すことで、気づきが促され、ブレない自分軸が作られます。

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